Com o surgimento da Web 2.0, todo o processo de comunicação ficou muito mais fácil. A começar pelos aplicativos interativos. E para quem deseja fazer reeducação alimentar não é diferente. É muito comum encontrarmos pessoas nos supermercados verificando as calorias dos alimentos antes mesmo de colocá-los em seus carrinhos de compras. Da mesma forma, já cansei de ver pessoas anotando em cadernetas cada detalhe de suas alimentações.
A pouco tempo descobri este aplicativo TOTALMENTE GRATUITO para colaborar na reeducação alimentar. Ele é totalmente prático, simples de usar e o melhor de tudo, te sugere a quantidade de calorias a serem utilizadas em cada refeição, indica a quantidade de água consumida durante o dia, planeja alarme para as refeições, acompanha o peso com gráfico de desempenho, indica o seu índice de massa corporal, dentre outras coisas.
Vale ressaltar que nem este e nenhum outro aplicativo substitui o papel do nutricionista ou de qualquer outro profissional.
Confira o vídeo explicativo e baixe aí!
EuExPlusSize♥
